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  • Enrique Portnoy

COACHING - HÁBITOS BUENOS VS HÁBITOS MALOS


COACHING – HÁBITOS BUENOS VS HÁBITOS MALOS

Hábitos: conductas que se repiten en el tiempo de forma sistemática!!

Los hábitos definidos están vinculados a la personalidad y al carácter y se pueden aprender e incorporar como propios.

Tenemos "buenos hábitos" y de los otros....

Qué es un hábito eficaz?

Es un hábito que nos permite realizar lo que hay que hacer y hacerlo bien!!

Algunos ejemplos de "hábitos eficaces"

- Empezar una acción o una actividad con un objetivo en la mente.

No empezar corriendo y ansioso sin saber a donde nos dirigimos. Comenzar la acción con un fin; entendiendo lo que se quiere lograr y comprendiendo el "para qué".

- Establecer prioridades - definir primero lo primero.

Recursos escasos. Tiempos. Dinero. Oportunidades. Qué priorizo? Que debo conseguir para poder seguir avanzando...

Problemáticas que se nos presentan en el día a día y alternativas de solución que nos pueden permitir lograr lo que nos proponemos.

Existe un "yo quiero y yo puedo" que hay que desarrollar

convenciéndonos sobre que es lo que queremos, repitiendo el buen hábito, sintiéndolo; con "un enfoque diferente a lo que se viene realizando antes"; sistematizando y haciéndo propio los hábitos!!

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